FysioWellness logo. Vastaanotto Porvoossa.
Fysioterapia Porvoo
Sivu

Haluatko pysyä liikkeessä ilman kipuja ja rajoituksia? Fysiowellnessin fysioterapia on suunnattu juuri sinulle, joka kaipaat ammattitaitoista apua tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Fysioterapian pääpaino on harjoittelussa. Fysioterapian pääpaino on harjoittelussa. Vahvistamme kehoa ja panostamme liikkuvuuteen, ja pyrimme palauttamaan tasapainon … Lue lisää

InBody kehonkoostumusmittaus Porvoossa.
InBody kehonkoostumusmittaus
Sivu

Haluatko tietää, mistä kehosi todella koostuu ja miten voit edistää terveyttäsi tehokkaasti? InBody-kehonkoostumusmittaus antaa tarkkaa ja yksityiskohtaista tietoa kehostasi, mikä auttaa tekemään järkeviä päätöksiä hyvinvointisi edistämiseksi. PT:nä olen tukenasi ja yhdessä voimme hyödyntää mittaustuloksia kohdentamaan treenisi tehokkaammin ja parantamaan kokonaisvaltaista … Lue lisää

Ryhti paremmaksi. Tervetuloa kursseille!
Ryhti paremmaksi
Artikkeli

Riittävä liikkuvuus, kehon lihastasapaino, kehon hallinta ja vahva keskivartalo ovat avaimena hyvään ryhdikkääseen olemukseen. Mikäli koet tarvitsevasi ryhdikkyyttä, haluat helpotusta niska-hartia-selkävaivoihin sekä haluat oppia tekemään ryhtiä tukevia harjoitteita oikein, ryhmä on sinua varten. Tämä ryhmä sopii loistavasti myös istumatyötä tekeville. … Lue lisää

Kuntosali startti. Tervetuloa mukaan.
Kuntosali STARTTI
Artikkeli

Oletko ihan hukassa kuntosalilla, etkä oikein tiedä mitä siellä pitäisi tehdä ja/tai miten laitteet toimivat? Oletko epävarma liikkeiden suoritustekniikasta? Kaipaatko piristystä vanhan kuntosaliohjelmasi tilalle? Jos vastasit kyllä, tämä kurssi on juuri sinulle! Kurssin aikana käymme läpi kaikki Ladylinella olevat kuntosalilaitteet. … Lue lisää

Tietosuojaseloste
Sivu

Rekisterinpitäjällä on tietosuoja-asetuksen mukaan velvollisuus informoida selkeällä tavalla rekisteröityjä. Tämä seloste täyttää informointivelvoitteen.   1. Rekisterinpitäjä Malin Havila tmi Yhteystiedot: Strömsintie 13 06200 Porvoo   Yhteystiedot rekisteriä koskevissa asioissa: Malin Havila Tmi Strömsintie 13 06200 Porvoo puh. 040 610 8838 … Lue lisää

Kahden lapsen äiti
Kahden lapsen äiti
Artikkeli

Aika usein olen kuullut, että kaksi lasta menee siinä samalla kuin se yksi lapsi. Näin minäkin ajattelin, kunnes toinen lapsi syntyi maailmaan. Yhtäkkiä kaksi lasta haluaa sinun jatkuvan huomion. Tämä herätti ainakin minussa todella paljon tunteita. Kahden lapsen äitinä olen … Lue lisää

Elämäntapamuutoksen tie
Artikkeli

Haaveiletko sinä paremmasta hyvinvoinnista? Oletko päättänyt, että tätä kyseistä olotilaa en halua enää tuntea? Itse olen myöskin vasta aikuisiällä tehnyt sen päätöksen, että haluan voida paremmin arjessa. Aloitin elämäntapamuutokseni jo ennen kuin tulin äidiksi. Tässä matkani varrella on tullut vastaan … Lue lisää

Arvot
Arvot-mikä on sinulle tärkeää ja merkityksellistä?
Artikkeli

Arvot ovat toimintaa ohjaavia periaatteita. Arvot kertovat, mikä on tavoittelemisen arvoista ja merkityksellistä henkilökohtaisessa elämässä. Millainen ihminen sinä haluat olla? Mitkä ovat sinun 3 erittäin tärkeää arvoa elämässäsi? Kirjoita ne ylös itsellesi ja lähde tavoittelemaan niitä. Varmaan mietit miksi kysyn … Lue lisää

1 2 3