Olen niin kiitollinen siitä että saan olla äiti. Vanhemmuus ei ole mielestäni mikään helppo tehtävä, mutta en vaihtaisi päivääkään pois. Lapsen saaminen ei ole myöskään itsetäänselvyys, joillekin äitienpäivä voi olla hyvninkin raskas päivä, jos lasta on toivottu jo pidempään. Itselleni … Lue lisää
Liikunta ei ole kuulunut minun arkeeni nuoruudessa. Kuntosali treenit aloitin vasta aikuisiällä, ennen sitä harrastin vain hyötyliikuntaa. Minulla on kuoluiästä asti ollut ongelmia polvien kanssa, siten että polvilumpiot meni aina välillä sijoiltaan liikuntatunneilla. Siitä minulle jäi pelko harrastaa aktiivisesti liikunta. … Lue lisää
Haluan jakaa teille kaikille osan minun arjesta pt:nä, äitinä ja yrittäjänä Tervetuloa seuraamaan blogiani. Blogistani löydät treeniohjeita, hyvinvointiin liittyviä vinkkejä ja ajatuksia elämästä sekä onnellisuudesta. Inspiroidun ihanista asiakkaistani ja perheestäni. Teen työtä täydellä sydämellä! Kuka minä olen? Yrittäjä, Personal Trainer. … Lue lisää