Kohti pysyvää elämäntapamuutosta

Viiden viikon etävalmennus pienryhmässä

Hinta: 79,00€

Haluatko aloittaa elämäntapamuutoksen, mutta et tiedä mistä? Oletko aloittanut elämäntapamuutosmatkasi ja kaipaat apua ja neuvoa miten jatkaa? Haluatko oppia syömään terveellisesti ja ehkä samalla painoa pudottaen?

Kohti pysyvää elämäntapamuutosta valmennus sopii sinulle jos:
✗ Haluat tehdä elämäntapamuutoksen
✗ Haluat laihtua
✗ Haluat lisää jaksamista arkeen
✗ Haluat olla tyytyväinen omaan peilikuvaasi
✗ Haluat oppia syömään terveellisesti ja riittävästi
✗ Kaipaat tukea ja kannustusta matkalle

Valmennuksen aikana saat:
✔ Saat hyvän alun sinun elämäntapamuutokselle.
✔ Saat 2 kehonpainotreeniohjelmaa kotiin ja yhden kehonhuolto ohjelman.
✔ Ruokapäiväkirja-analyysin
✔ Ravinto-ohjausta + tarvittaessa ruokavalio-ohjeet
✔ Valmentajan jatkuvan tuen
✔ 4 etätapaamista Zoomin välityksellä.

HUOM! Valmennukseen osallistuvan suositellaan ottavan käyttöön Trainero client app-sovellus.

Valmennus alkaa 11.1.2021, kesto 4 viikkoa.

Paikkoja saatavilla rajoitetusti (max 10 henkilöä). Ole nopea ja varaa paikkasi heti!

Hinta 79,00€

Ilmoittaudu. Täytä lomake niin otan pian yhteyttä!

    Asiakaalle lähetetään sähköpostiin harjoitusohjelma kun palvelu on maksettu. Maksutapa lasku.